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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
香菇是一种菌类食物,通常会有多种食用方法,焯水有助于减少一些农药残留,以及更容易导致食物炒熟等。
而香菇不焯水也是可以食用的,不会影响食用,但是要清洗干净。同时避免吃到一些有毒菌类,或者变质菌类,而导致食物中毒,影响身体健康。而香菇营养价值较为丰富,富含人体多种微量元素,经常食用一些可保持身体基础营养的均衡,而且还具有一定的保健的功效。
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肉焯水可以去嘌呤吗
肉焯水可以去除一部分嘌呤,但并不是完全去除。焯水是一种将食材放入冷水中加热至沸腾后迅速取出的烹饪方法。通过焯水,肉类中一部分嘌呤可能会被热水溶解并丢失。然而,嘌呤并不完全溶于水,因此肉焯水并不能完全去... 详细»
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不运动减肥可以吗
健康良好的减肥方法主要就是进行合理的控制饮食,同时也要适当的进行运动锻炼,这样才有利于促进体重的下降,同时也有利于达到强身健体的作用,但是,如果不运动减肥,这种效果相对比较缓慢的。建议只能是做到良好的... 详细»
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便秘喝姜水可以吗
姜水有一定的辛辣的味道,而且也容易对胃肠黏膜造成刺激性,而且也容易导致出现有上火的情况,所以便秘的情况下不适合应用姜水。便秘的时候可以适当的多喝水,也可以适当的喝一些蜂蜜水,有一定的润肠通便的作用,也... 详细»