日常生活中很多患者可能会有气血两虚这样的一些表现，我们可以吃一些益气补血的食物来进行治疗：
第一就是当归红枣，这样的食物可以通过做饭和煮粥的方式来进行补充；
第二就是银耳红枣，它们也同样可以做粥。这种情况下也主要是有润燥的作用；
第三就可以用黑糯米来进行治疗，同样的也可以起到促进血液循环的作用。同时我们日常生活中常常食用的一些猪肝、阿胶、山药这些食物，也都是能进行补血补气的。
-
-
食疗补气补血应该吃点什么
李芳 主任医师
-
-
哪些食物补气补血效果最佳
赵威 主任医师
-
-
产后补血补气最佳时间
李红梅 主任医师
-
-
夏季补气血的食疗配方
李芳 主任医师
-
-
气血不足先补气还是先补血
李洋 主治医师
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：对内科常见病，多...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长：对内科各种常见病...
-
-
补血补气的食疗
日常生活中很多患者可能会有气血两虚这样的一些表现，我们可以吃一些益气补血的食物来进行治疗：第一就是当归红枣，这样的食物可以通过做饭和煮粥的方式来进行补充；第二就是银耳红枣，它们也同样可以做粥。这种情况... 详细»
-
-
补气补血食疗
许多的患者可能会有气血两虚的情况，我们可以通过一些饮食的方法来补气补血，今天推荐两条食疗方法。第一条就是红枣小米粥，小米具有健脾胃的作用，红枣它是传统的补气血的食材，味道甘甜，所以红枣小米粥非常有效。... 详细»
-
-
补气补血的食疗有哪些
日常生活中采用食疗的方法来进行补气补血，可以采取以下几种方法：首先，应用大枣莲子来煮粥，这样是可以进行能补血补气的，因为大枣有滋润气血的作用。其次，可以多吃一些菠菜，因为菠菜当中的也含有丰富的铁元素，... 详细»
-
-
补气补血最快的食疗方法
并没有补气补血最快食疗方法的说法，对于气血亏虚的人群可以吃黑芝麻、黑木耳、大枣等食物进行补血。1、黑芝麻：该食物中含有丰富的卵磷脂、维生素E、蛋白质以及铁元素等营养物质，适量吃可以提升肝脏的造血功能。... 详细»
公众号
头条号
百家号