感冒以后可以适当散步、慢走,时间不要过久。
但是,不建议剧烈运动,其原因如下:第一、剧烈运动后导致大量出汗,可再次受凉,甚至加重病情。第二、感冒时,机体免疫力低下,应当适当休息,而剧烈运动可以影响机体免疫力。虽然锻炼可以增强机体免疫力,但是锻炼要分时间,不要选择感冒期间。
另外,可以泡温泉、蒸桑拿,有利于血液循环、毒素排出,这些只是辅助治疗方式,仍然需要及时药物治疗。
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感冒后可以做哪些运动
感冒以后可以适当散步、慢走,时间不要过久。但是,不建议剧烈运动,其原因如下:第一、剧烈运动后导致大量出汗,可再次受凉,甚至加重病情。第二、感冒时,机体免疫力低下,应当适当休息,而剧烈运动可以影响机体免... 详细»
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运动可以治疗感冒
运动是不能够根治感冒的,而且在感冒期间或者要避免进行大量的运动,运动会使患者出现大量的出汗。会导致患者毛孔张开以及会出现血液流通加速过快的情况,而且在患者出现出汗比较大的情况下,如果出现了吹风着凉还会... 详细»
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骨折后可以做哪些运动?对骨损伤修复有好处吗?
骨折损伤发生后,功能活动会受到相应的限制,予以恰当的治疗能恢复损伤部位的功能活动。但在治疗期间,骨骼运动仍有一定的限制。如果运动不当,可能造成伤口开裂,还可能致二次骨折,后果十分严重。因而对于骨折后的... 详细»
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人患感冒后可以通过激烈的运动
人感冒以后是不能够做剧烈运动的,虽然运动有助于预防感冒的发生,但是在感冒以后如果做剧烈运动的话,还有可能会导致感冒症状的加重,导致患者病情迁延的不愈,所以人感冒以后是不可以做剧烈运动的。感冒以后需要注... 详细»