心肌梗死，在病理上被定义为长时间缺血导致的心肌细胞死亡，是很常见的心血管疾病。发生心梗的患者都需要进行紧急抢救治疗，否则就可能危及到生命。而心梗患者通过治疗度过了危险期之后，同样也有很多问题要注意。比如平时首先要注意保持心情舒畅，同时还要多休息，按医嘱服药，做好各项自我保健措施，才能帮助身体尽快康复，减少其他并发症的发生。
心梗患者平时需要注意哪些问题？
1、饮食注意
平时要避免胡乱滋补，尽量不吃过于辛辣和油腻的食物。烹饪食物时尽量选择煎、煮、炖，少放盐，尽量不要摄入动物油脂。其次，每餐只吃八分饱就可以了，并且要多吃蔬菜水果和粗粮。
2、注意保暖
心梗患者如果着凉受寒，也会影响到心脏功能。因此，平时要多关注天气变化，根据气温调整衣物穿着。其次，要避免冒雨涉水，冬季不使用冷水洗手、洗脚。
3、适当运动
平时要尽量多活动身体，同样能促进血液循环，增强身体素质。但是，平时不要进行剧烈的运动，如散散步、做做伸展运动等，这些舒缓的运动都比较合适。而病情还不稳定的患者外出散步时，最好有家人陪同。
4、保持心情愉悦
拥有好心情、保持情绪稳定，才能更好的去生活和提高身体素质，减轻心脏的负担。因此，心梗患者更应该注意调整自己的精神状态，千万不要因为病情而郁郁寡欢，否则就会导致病情变得更加严重。
5、戒烟戒酒
抽烟对心脏的伤害同样非常大，并且烟龄与心脏的损伤是成正比的。也就是说，抽烟时间越长对心脏的伤害越大，因此心梗患者一定要及早戒烟。而如果大量喝酒，同样会导致身体各器官组织受到乙醇的伤害。因此，最好是滴酒不沾，对于心梗患者来说，贪杯是绝对要不得的。
6、避免劳累
心梗患者在病情康复后数月，可以根据自己的实际情况开始一些进行简单的工作，但是平时一定要注意休息，避免劳累。尤其一些会导致血压突然升高的工作尽量不要做，平时还要积极治疗便秘或咳嗽。
7、合理安排作息时间
平时要按时吃饭，按时作息，避免熬夜，养成睡午觉的习惯，尽量不要打乱生活秩序，以免身体调节功能异常而导致病情发作或者加重。
-
-
杭州市第六人民医院 胸外科
擅长：擅长胸部创伤以及...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
云南省肿瘤医院 胸外科
擅长：擅长胸部肿瘤的综...
-
-
云南省肿瘤医院 胸外科
擅长：擅长肺癌早期诊断...
-
-
大连儿童医院 心胸外科
擅长：主攻方向为小儿胸...
-
-
江西省胸科医院 胸外一科
擅长：在胸外科疾病的诊...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 胸外科
擅长：擅长肺、食管、纵...
-
-
大连儿童医院 心胸外科
擅长：主攻小儿心脏外科...
-
-
心梗患者注意事项
心梗这一种疾病在临床上被分为急性和慢性两种。一般的情况下，患者出现的都是属于急性心梗。心梗患者朋友在度过了危险期之后，应该要保证自己拥有一个好心情，千万不要去生气。与他人接触的时候都应该要注意控制好自... 详细»
-
-
心梗病人注意事项都有哪些
心肌梗死后病人一定要做好预防工作，平时生活要注意合理的膳食，不吃油腻刺激性的食物，更不能吸烟饮酒，在做运动时一定要适度，不可做高强度的运动，避免过度劳累，更不可以熬夜。在药物时要坚持服用抗血小板的药物... 详细»
-
-
心梗术后注意事项有哪些
近年来，由于人们的生活水平逐步的提高，心肌梗死的发病率有着增加的趋势。而心梗手术是通过经皮导管进行心血管疾病检查判断以及治疗的一项技术，主要有冠脉造影手术、PTCA以及冠状动脉内支架手术。它的特点是能... 详细»
-
-
心梗支架后注意事项有哪些
心脏出现问题是非常严重的，心梗就是心脏方面的一种疾病，出现心梗情况严重需要考虑用手术的方法治疗，做心脏支架就是其中一种方式，想要让身体更快恢复，一些注意事项一定要了解清楚，下面就给大家介绍一下心梗支架... 详细»
-
-
心梗要做什么检查以及注意事项
心肌梗死是指心肌缺血性坏死。为了在冠状动脉疾病的基础上急剧减少或中断冠状动脉的血流，导致相应心肌的严重和持久的急性缺血，并最终导致心肌缺血性坏死。在治疗上争分夺秒显得尤为重要。因此发生急性心梗，应立即... 详细»
公众号
头条号
百家号