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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
献完血不能马上运动。献血后人体会有一些血细胞的流失，部分血浆的减少，所以献血后，在前三天避免活动，好好休息，加强营养，适当补充一些液体成分，三天后可以参加一些小活动，如步行、骑自行车等。如果没有明显的不适，可以逐渐增加运动量，如快速步行，慢跑等。
一般来说，人体内的白细胞和血小板数在献血一周后将恢复到原来的水平，血浆中的白蛋白、无机离子和免疫球蛋白也将恢复到献血前的水平，但红细胞的恢复时间较长，有时大约需要三个月。因此，轻度献血对人体没有显著影响，但一周后尽量参加运动。
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广安市人民医院 普内科
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献完血发热
献血后发热如果属于低热，考虑短时间内免疫力较差，容易受凉或者疲劳。在中医学认为可以是外感发热和内伤发热，内伤发热常见气虚发热或血虚发热。外感发热在治疗原则上以扶正祛邪、调和营卫，比如选用桂枝汤加减，在... 详细»
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献完血应该注意什么
献血是一件很光荣事情，但是并不是每一个人都是可以献血的，献血之前一定要做好相关的检查工作，确保自己的身体是健康的。在献血之后，要照顾好自己，尤其是要护理好献血的一侧手臂，多休息，多吃一些营养丰富的食物... 详细»
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女生献完血注意什么
献血是一种很光荣的事情，同时，献血对于身体健康是有一定的好处的，献血有利于降低血液的粘稠度，降低冠心病的风险。虽然献血对人体有一定的好处，但是需要注意的是，并不是每一个人都满足献血的条件的，尤其是女性... 详细»
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