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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
香椿果指的是香椿的果实，香椿果实中黄白色羽翼的香椿种子，它主要成分含有纤维素，蛋白质，脂肪，矿物质和各种维生素，营养价值比较高，但是一般不直接食用香椿果，多数是泡水或者煎水食用。通常我们食用香椿的方法是将香椿仔培育成香椿芽苗使用，可煎炒，或者煮汤，经常作为一道食材食用，而香椿籽的话，可以作为一种药用药材使用。
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广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
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武汉市第四医院 普通内科
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首都儿科研究所 呼吸内科
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香椿怎么吃养身
香椿是一种药用价值较高的木本植物，其中香椿幼嫩叶、芽含有蛋白质、胡萝卜、素及钙、磷、铁等物质，不仅营养丰富，而且由于含有一种特殊香味，还可增进食欲。那么在日常生活中，香椿该怎么吃呢？ 详细»
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牛油果怎么吃
人们的健康意识逐渐被唤醒，富含营养的牛油果再次回归公众的视野，成为一种网红食品。牛油果原产于北美的墨西哥，富含膳食纤维，不饱和脂肪酸等，虽然对于减肥的朋友来说不是很友好，但是对女性来说却有不错的丰胸效... 详细»
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儿童怎么吃火龙果
火龙果是仙人掌科量天尺属植物的果实，果实外皮呈红色，果肉呈白色或红色。火龙果是攀援肉质灌木，多攀援与树干、墙壁或岩石之上，广泛分布于我国广西、广东、台湾、福建、海南以及云南等省区。作为一种常见的热带水... 详细»
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