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长期鬼压床对身体危害

鬼压床指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动,可同时伴有幻觉,是睡眠障碍疾病,医学上叫睡眠瘫痪症。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以叫“鬼压床”,经常出现睡眠瘫痪会造成人心理产生较大的压力。睡眠瘫痪症通常发生在生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑的人群身上。长期压力大、失眠等对身体健康不利,可能引起抵抗力下降,血压升高,焦虑抑郁甚至心脏疾病,脑血管疾病等各种疾病。

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