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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
婴幼儿几个月的时候，由于母乳中的铁元素不能满足宝宝成长发育的需要，而且没有及时补充，易引起缺铁性贫血，轻度贫血可选择通过食补来辅助补充。
结合幼儿年龄，以下食谱可做为参考。1、鸡肝芝麻粥，将鸡肝煮熟后研碎，待大米煮成粥状，放入适量鸡肝，和熟芝麻，搅拌均匀喂服，可起到较好补充效果，适合四个月至一周岁左右幼儿食用。
2、猪肝燕麦粥，可将猪肝煮熟后研碎，放入煮好的燕麦粥，调制成糊状即可，可起到较好食补调节作用。3、一些碎菠菜汤，适合六个月至一周岁左右婴幼儿补充调节。
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幼儿营养食谱
在小孩的婴幼儿时期，所需要的营养搭配是比较重要的，这时候小孩单从母乳中提取的营养已经不能够满足生长发育所需求，所以需要吃一些食物来补充所需的营养物质，但是这个时期孩子说吃的东西必须要易于消化。防止其出... 详细»
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幼儿营养早餐食谱
早餐是在人们经过一晚上的饥饿后食用的第一餐，所以人们一定要高度重视。对于幼儿来说，更要注重早餐的营养，因为营养的早餐不仅可以保证孩子日常营养所需，而且还可以为孩子提供一天所需要的能量，所以建议家长在日... 详细»
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春季幼儿的食谱
幼儿时期是孩子发育的关键时期，这个时期决定着孩子的日后的成长，所以在幼儿时期要给宝宝适合的营养和关爱，帮助宝宝健康成长。由于宝宝在发育过程中身体虚弱，换季的时候会因为气温的变化，出现感冒、发烧等情况，... 详细»
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幼儿食谱应该如何安排
家中有了宝宝之后，要注意饮食方面上的安排。合理的幼儿食谱，不仅在营养方面需要注重，还要注重健康方面，通过安排好幼儿食谱，有利于幼儿健康的发育。由于幼儿的身体并未发育完全，在饮食方面应该注意要清淡为主。 详细»
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幼儿缺铁性贫血怎么补
幼儿缺铁性贫血以六个月到两岁最为多见，且发病比较缓慢。孩子生长发育的过程中，饮食不合理会导致缺铁性贫血的情况。如果缺铁性贫血比较严重的话，可以给孩子服用一些补铁药物，同时注意补充维生素c。如果不是特别... 详细»
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