首先糖尿病的患者应该补充b族维生素,因为糖尿病患者长期处于血糖高的状态,会出现b族维生素代谢紊乱引起b族维生素缺乏。
一般这样的患者会出现四肢麻木、发凉,严重者会出现手足的疼痛,合并了糖尿病周围神经病变。
这样的患者平时建议补充维生素b1,维生素b6以及维生素b12等。
另一种经常看手机以及在电脑前工作的人,以及平时吃绿叶蔬菜比较少的,这样的一群人也应该补充b族维生素以便于营养神经。
另外孕妇也需要补充b族维生素,尤其要补充叶酸以及维生素b12,有利于胎儿的发育。
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什么样的人需要补充维生素c
如果经常性的挑食,或者是经常不爱吃蔬菜水果的人群来说,要适当的补充一些维生素c,如果出现有一眼异常的牙龈出血,或者是有身上有瘀斑的情况,也考虑是维生素缺乏的症状。如果身体的抵抗力比较差,经常出现一些呼... 详细»
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维生素b补充什么
维生素b,包括维生素b1,维生素b2或者是维生素b6以及维生素b12等等。补充不同的b族维生素,主要就是可以预防各种疾病的发生。患者如果缺乏维生素b1,就容易导致出现有脚气病,同时也容易导致一些心血管... 详细»
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维生素b族的作用
维生素b族是水溶性维生素,是所有人体组织必不可少的营养素,也是食物释放能量的关键,维生素b族在人体内仅有几个小时的滞留时间,必须每天补充,可以促进新陈代谢,保持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统... 详细»
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缺钙需要补充什么维生素
钙元素是人体必需在一种营养物质,在生长发育和新陈代谢的过程中发挥着至关重要的生理作用,广泛存在于牙齿、骨骼、肌肉、神经以及体液之中。正常情况下,人体的血液中的钙元素含量被称为血钙,往往维持在一定的范围... 详细»
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维生素b族什么时候吃
B族维生素在体内作为辅酶参与物质代谢,维持正常机体功能。由于维生素B族是属于水溶性维生素,所以午饭后服用时吸收会比较好,不宜空腹服用。午饭后服用的话,可以促进肠胃蠕动,并且能和食物同时消化吸收。又因为... 详细»