吃b族维生素并不能够达到减肥的效果，如果有b族维生素缺乏，可以适当的应用b族维生素进行补充。主要根据患者的具体症状，明确具体是哪一种类型的b族维生素缺乏，针对性的用药治疗。
平时饮食上主要就是注意多吃一些蔬菜类的食物，多吃一些水果，控制好饮食的总量和饮食的总热量。这样才能够达到减肥的效果，同时也需要加强运动锻炼。
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云南省第二人民医院 临床营养科
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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银川市第一人民医院 临床营养科
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琼海市人民医院 营养科
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重庆市妇幼保健院 营养科
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南京市妇幼保健院 营养科
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天津市中心妇产科医院 营养科
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广东省农垦中心医院 营养膳食科
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b族维生素可以长期吃吗
B族维生素也是不可以长期吃的，如果没有维生素缺乏的情况，就不需要长时间进行服用，也容易导致出现有维生素中毒的情况发生。比方说容易导致患者出现有头晕、恶心、呕吐的症状，同时还会导致出现有感觉迟钝，甚至会... 详细»
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维生素b族不能晚上吃吗
维生素b族完全可以晚上进行应用的，早上吃晚上吃都是可以的，主要就是饭后进行服用。维生素b族是人体不可缺少的物质，如果出现有缺乏的情况容易引起各种代谢性的疾病比方说夜盲症或者是角膜炎、结膜炎、或者是身体... 详细»
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吃B族尿黄是说明不缺B族维生素吗
B族一般指B族维生素，吃B族维生素尿黄并不能说明机体不缺乏B族维生素。B族维生素是一种棕黄色的水溶性维生素，服用后通常不会被肾脏完全吸收，但会经过肾小球滤过到尿液内，从而使尿液的颜色发黄。一般来说，服... 详细»
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维生素b族可以每天吃吗
维生素b族不可以每天应用的，因为如果长期的应用，也会导致出现维生素b族过量，严重情况下也会导致出现有中毒的情况。平时养成良好的饮食习惯，尽量不要有挑食的不良习惯，通常就不会表现为有维生素b族的缺乏。但... 详细»
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痔疮吃维生素b族有用吗
如果只是服用维生素B族等维生素片的话，对于痔疮并没有明显的治疗效果。治疗痔疮需要选择专业的痔疮药进行口服或者外用，建议痔疮患者可以在医生的相关临床指导下选择口服具有清热凉血，消肿止痛的药物进行对症治疗... 详细»
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