柠檬蜂蜜水的功效，可以起到清热解毒的作用，同时还能够有效的促进身体的新陈代谢，也可以有效地消耗体内多余的脂肪，促进脂肪的燃烧，从而达到一定的减肥功效。
同时还可以补充丰富的维生素，起到补充营养的作用，有利于达到减肥的效果，减肥期间可以适当的进行应用，但注意尽量不要空腹应用，如果有慢性胃肠道炎症的患者，也尽量减少应用，要避免对胃肠黏膜造成刺激性。
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深圳市儿童医院 营养专科
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成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
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南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
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南方医科大学中西医结合医院 肝病科
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中山大学附属第五医院 老年病科
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柠檬蜂蜜水的功效与作用
功效作用：柠檬味酸，含有丰富的维生素，具有清热、润燥、美容养颜的功效。蜂蜜味甘甜，有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品，口感酸甜，可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜，以及提升机体免疫力的功能。 详细»
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孕妇喝柠檬蜂蜜水
女性在怀孕期间可以喝柠檬蜂蜜水，柠檬中含有的维生素比较高，可以补充维生素c，能够增强孕妇的抵抗力，预防感冒。而蜂蜜可以起到润肠通便功效，可以缓解孕期出现的便秘。并且蜂蜜和柠檬中含有柠檬酸、葡萄糖、果酸... 详细»
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蜂蜜水减肥的原理
蜂蜜水性温和，是具有润肺润肠的天然营养品。同时也是减肥利器，它含有的糖分、维生素和矿物质等能够消耗能量，燃烧脂肪，排除人体内的废物，改善新陈代谢状况，可谓是物美价廉的减肥佳品，那么蜂蜜减肥的原理是什么... 详细»
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柠檬蜂蜜水可以止咳吗
适量喝柠檬蜂蜜水是能够起到止咳的作用的。因为蜂蜜有润肺止咳的作用。柠檬中的维生素C含量较多，能助消化，还利于疾病恢复。一起泡水喝，可辅助治疗咳嗽的作用。但如果患者咳嗽症状比较严重，是需要先去医院做检查... 详细»
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柠檬蜂蜜水什么时间喝
柠檬富含维生素和各种营养物质。而蜂蜜具有宁神解毒的功效，两者配合起来有助于消化食物，有益于消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，胎动不安的孕妇，肾结... 详细»
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