红豆薏米有一定的清热解毒，同时也有一定的润肠通便的作用，同时还有一定的败火的作用。
都有利于达到减肥瘦身的效果，平时主要就是应用一些红豆薏米进行泡水服用，也可以适当的进行熬粥进行服用有利于促进体重的下降。
同时也要注意饮食上多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些油炸性的食品，加强运动锻炼才能达到比较好的减肥效果。
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红豆薏米喝多久会减肥
林秀红 主治医师
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产后喝薏米红豆水最佳时间
曾科学 主任医师
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来月经可以喝红豆薏米茶吗
李娟 副主任医师
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湿热可以喝红豆薏米水吗
孙升云 主任医师
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红豆薏米茶来月经可以喝吗
朱秀君 主治医师
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怎样才能减肥
减肥是指减少体重和人体过多脂肪为目的的行为方式,适度减轻体重会降低患肥胖症的风险，也可提高本身健康水平。减肥应采取科学、正确的方式方法，制定科学饮食计划和锻炼方式。体重指数是评估肥胖程度的指标,公式为... 详细»
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红豆薏米的功效减肥
红豆薏米主要有一定的减肥的功效，同时也可以有效的起到利水消肿，解毒的作用，可以有效的促进体内毒气和湿气的排出，也可以促进胃肠道的蠕动，促进体内的废物排出，避免有宿便等情况的发生，从而达到一定的减肥功效... 详细»
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红豆薏米水怎么煮减肥
红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净，然后在锅中进行翻炒，红豆变色就可以，将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌，也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以将红豆和薏米进行熬水喝或者是熬粥喝，都可... 详细»
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怎样做才能减肥不反弹
一个人只是凭借相貌好看的话还算不上出众，还需要搭配完美的身材，娱乐圈的当红女星有几个身材肥胖的？无一不是性感而撩人。对于普通人来说，减肥是一件比较困难的事情，没有大量金钱的支撑，就只能依靠坚定的毅力了... 详细»
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