喝白咖啡通常并不会导致身体发胖。
咖啡中的咖啡因可以起到消脂消积的作用，而且能够有效的促进脂肪的分解，提高身体的新陈代谢，消耗身体更多的热量。同时咖啡还有一定的利尿作用，还有润肠通便的效果，有利于消化吸收，有利于促进体重下降。但是如果喝白咖啡的过程中如果加入了很多的糖，或者是加入了更多的牛奶，这样就会导致热量偏高，也容易导致身体肥胖。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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纯牛奶加黑咖啡会胖吗
少量的纯牛奶加黑咖啡不会导致发胖。在饮用黑咖啡时，若口感过于苦涩，可以加入少量的新鲜低脂纯牛奶中和口感，会比加入糖及咖啡伴侣要健康。咖啡内含有绿原酸，可以缓解糖分的吸收，还能在一定程度上组织糖分转化为... 详细»
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喝白粥会胖吗
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喝全脂牛奶会胖吗
喝全脂牛奶是不会引发肥胖。全脂牛奶指的是没有经过脱脂处理的牛奶，也就是常见的纯牛奶，其中的脂肪含量并不是很高，只占总体的3%到4%左右。如果一天喝了500g的全脂牛奶，那么其中的脂肪含量也才只有17到... 详细»
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