低脂饮食主要就是食物中的甘油三酯以及胆固醇的含量都比较少,不容易导致出现身体偏胖。如果有血脂偏高的情况,平时饮食上主要就是要低脂饮食,比方可以适当的吃一些瘦肉,多吃一些蔬菜,或者是水果。
也可以适当多吃一些鱼类的食物,少吃一些肥肉,以及动物的内脏以及一些油炸性的食品。同时注意加强运动锻炼,避免身体肥胖,就会避免血脂升高。
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血小板低饮食应该注意什么
血小板低,是指人体血液中含有的血小板含量过低,血小板低在饮食上也应该多注意,而一个健康人每天生成血小板约1200亿个,人体血液里的血小板,正常人每立方毫米血液中大约含有10~30万个血小板,寿命平均为... 详细»
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拉肚子饮食应该吃什么
拉肚子通常指腹泻,饮食方面应该吃流食或半流质的食物比较好,比如小米粥、蔬菜汤或者面条等,这类食物容易消化,对减轻胃肠负担也有一定的作用。1、小米粥:患者若出现了腹泻的情况在饮食方面可以摄入小米粥,因为... 详细»
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低嘌呤饮食不能吃什么
如果是要求低嘌呤饮食,不能够食用嘌呤含量高的食物。例如动物内脏、蟹、酵母、沙丁鱼、蚝等这些食物。对于高尿酸血症的患者,在饮食方面低嘌呤饮食是重要的治疗方式之一,是选择高尿酸血症治疗方面的一般治疗方式。... 详细»