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维生素b族一般吃多久

来源:医联媒体

维生素B族一般大约吃半个月或者一个月左右的时间,不需要连续应用,也要避免出现维生素b族过量。但是如果有维生素b族缺乏的疾病,比方说口角炎,唇炎,舌炎等,可以连续应用,病情完全恢复好转后才可以停用药物。

平时尽量做到饮食的多样化,尽量多吃一些粗粮,同时也要多补充一些蔬菜和水果,这样就会避免一些维生素b族缺乏的情况发生。

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