孩子在生长发育期的时候，可以适当的多吃一些含钙的食物，有利于身高的成长，牛奶含钙量比较高。
同时也是富含高蛋白的食物，有利于保证营养的充分，可以适当的喝一些纯牛奶，或者是喝一些酸奶。
同时还是尽量做到饮食的多样化，不要有挑食的不良习惯。也要经常进行运动锻炼，保证充足的休息和睡眠，这样才有利于促进身高的增长。
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孩子喝什么牛奶能长高
牛奶是一种营养十分丰富的食物，富含钙质和蛋白质，易于人体吸收。宝宝在三岁前主要以配方奶粉为主，之后就能饮用纯牛奶、酸奶等，这些都非常有利于宝宝身高的增长。给宝宝喂食母乳以外的牛奶时，家长一定要注意宝宝... 详细»
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孩子喝羊奶可以长高吗
给孩子喝羊奶是可以长高的，羊奶跟母乳的营养价值差不多，在本质上没有什么太大的区别，都含有丰富的中链脂肪酸，在孩子的生长发育上还是有帮助的，并且，羊奶中的所含的维生素及微量元素都要比牛奶高，在除了母乳之... 详细»
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喝纯奶能帮助长高吗
身高的发育主要是遗传因素决定的，后天的生活习惯对身高的发育是有影响的。纯牛奶的钙质是比较丰富的，蛋白质的含量也比较高。对身高的发育是有一定的帮助的，可以适当的多喝一些。但是需要注意的是，每天的纯牛奶不... 详细»
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孩子喝纯牛奶能够长高吗
喝纯牛奶可以补钙，可能对身高有一定的影响，但是不一定会促进长高。首先建议带孩子去医院做一个骨龄检测，看有没有骨垢闭合。只能说纯牛奶对长高有一定的帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。... 详细»
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