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薄荷减肥吗

来源:医联媒体

薄荷是一种中药,主要就是起到发汗解表的作用,可以用于治疗感冒,导致出现咽喉疼痛,或者是鼻塞、流鼻涕等症状。

对于减肥,并没有什么作用的。要达到减肥的效果,主要就是能够使脂肪转化为热量排出体外,这样才能够达到一定的作用。重要的还是要合理的控制饮食,同时加强运动锻炼,这样才能够有效的燃烧脂肪,消耗身体的热量。平时饮食上也建议尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好饮食的总量,才有利于减肥。

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