香蕉牛奶是有利于达到润肠通便的作用，对于减肥有一定的辅助治疗作用，但并不能够达到明显的减肥效果。
还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量，减少一些高热量食物的摄入，同时加强一定的运动锻炼才能够有效的消耗身体的热量起到燃烧脂肪的作用。
如果有一定的便秘等情况，可以适当的多喝一些香蕉牛奶，可以促进便秘的好转。
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养及喂...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
燕麦牛奶能减肥吗
减肥期间可以适当的喝一些燕麦牛奶，但是并不是说吃燕麦牛奶就一定能达到减肥的效果，燕麦可以有效的降低人体内的胆固醇。所以可以有效的促进热量的消耗，可以起到降糖和降脂的效果，同时还有一定的润肠通便的作用。... 详细»
-
-
慢走能减肥吗
慢走是可以达到减肥的作用的，可以消耗热量，促进脂肪的燃烧。慢走的强度不大，要想消耗更多的热量，就建议慢走的时间要增长一些，至少要超过30分钟。晚餐后可以适当的进行慢走，一方面促进脂肪的燃烧，同时也可以... 详细»
-
-
抽烟能减肥吗
抽烟是不能减肥。抽烟减肥是一种病态的减肥法，并没有依据而且对身体有害。抽烟令人觉得能减肥的原因在于烟草中含有尼古丁，尼古丁（一种强烈的成瘾物质）会刺激中枢神经系统的分泌多巴胺来使人获得愉悦感。对吸烟者... 详细»
公众号
头条号
百家号