减肥是可以吃喝酸梅汤的，酸梅汤里面含有丰富的氨基酸、微量元素以及维生素，能够增加机体抵抗力，促进消化的作用。
酸梅汤热量比较低，基本不影响体内能量的变化，喝酸梅汤以后可能有饱腹感，这样容易减少食物的摄入，减肥的人每天喝酸梅汤，不要超过200毫升。
酸梅汤，有增加胃酸的作用，建议胃病的人尽量减少饮用。减肥是一个长期的过程，必须通过长期坚持运动以及控制饮食来实现。
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酸梅汤对减肥有效果吗
平时喝一些酸梅汤是有利于达到减肥的效果的，因为酸梅汤的主要成分就是酸梅和山楂等成分，可以有效的帮助消化。可以加速体内油脂的分解，从而达到一定的减肥效果，但重要的还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量。同... 详细»
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14岁男孩多少天可以喝一碗酸梅汤
14岁男孩一般两三天都可以喝一碗酸梅汤，控制进食的量，但是需要注意观察是否有不适，注意饮食合理。14岁男孩各方面发育都比较成熟了，尤其是胃肠道功能相对比较好，消化吸收功能比较好，所以可以两三天喝一碗酸... 详细»
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