咖啡的半衰期大约在3~4小时。咖啡是在肝脏中代谢的。咖啡也含有一定的热量,它的主要成分是黄嘌呤,能够加速脂解,导致血浆中的甘油以及自由脂肪酸的含量增加。另外咖啡因还能够扩张血管,增加尿量。
咖啡有诱发心脏病、诱发骨质疏松以及诱发胃肠道疾病的可能,另外有可能诱发胆结石。咖啡的代谢在肝脏中,有严重的肝脏疾病,咖啡因会累积,半衰期最多可以延长至96小时。
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咖啡因的作用
咖啡因通常能起到促进代谢、提高注意力、增强运动、镇痛、减轻疲劳等作用。1、促进代谢:咖啡因可以增加基础代谢率,促进脂肪氧化和热能消耗,有助于提高身体的燃烧脂肪的能力。2、提高注意力:咖啡因是一种天然的... 详细»
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咖啡因会长胖吗
咖啡因并不会出现有长胖的情况,适当的摄入一些咖啡因,还有利于促进人体的消化,可以快速的起到燃烧身体脂肪的作用,还有一定的减肥的效果。但是如果过量的摄入一些咖啡因,就相当于应用一些兴奋剂,主要就是容易导... 详细»
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咖啡因是一种含黄嘌呤的生物碱化合物,是有浓烈苦味的白色粉状物,也是一种可以刺激中枢神经系统的兴奋剂,可暂时缓解困乏,恢复精力。咖啡因是世界上最常用的精神药物,咖啡、茶和含咖啡因的功能饮料很人们受欢迎。 详细»
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咖啡因是什么
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由于工作需要,人们常常会通过喝咖啡来达到提神的效果。开始长期以久,会烦躁、紧张失眠等,出现咖啡因中毒的情况。在咖啡因中毒之后会引起心跳不稳,类似于恐慌症和全面化焦虑症。若是喝咖啡过多也会导致死亡的现象... 详细»