喝玉米汁是有利于减肥的，玉米汁中的粗纤维含量比较高，可以增加饱腹感，同时也可以减少一些其他食物的摄入。同时本身玉米汁的热量也比较低，所以是有利于促进减肥的。减肥期间主要就是注意尽量多吃一些粗粮，同时也注意少吃一些油炸性的食品，少吃热量偏高的食物，同时还需要适当进行运动锻炼，有效的消耗身体的热量，才能够达到真正减肥的效果，不能单纯的通过喝玉米汁达到理想减肥作用。
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长：预防保健和人群营...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
广东省农垦中心医院 营养膳食科
擅长：擅长糖尿病、肾病...
-
-
晚饭吃玉米能减肥吗
晚饭吃玉米是否能减肥，应根据配料和烹饪方法、其他食物的摄入量、饭后活动水平、个人新陈代谢速度等因素具体分析。1、能减肥：玉米热量较低，富含膳食纤维，有很强的饱腹感，可减少其他食物的摄入量，还能促进胃肠... 详细»
-
-
孕妇喝玉米汁的好处
孕妇喝玉米汁的好处包括增加营养补充、加快新陈代谢、促进消化等。1、增加营养补充：玉米汁中含有多种人体所必需的营养元素，比如矿物质、维生素、植物纤维素等，孕妇适当的喝可以补充体内所需营养，满足自身以及胎... 详细»
-
-
吃玉米粥能减肥吗
玉米是世界上种植面积最大，产量最高的农作物之一，很多国家都将玉米当作主食来食用，中国也是世界上玉米产量最高的国家之一。玉米是禾本科玉蜀黍属的一年生草本植物，别名为苞谷，玉米棒子，苞米，这一农作物有很高... 详细»
公众号
头条号
百家号