减肥期间是完全可以吃豆腐脑的，豆腐脑本身的热量并不高，而且营养价值也比较高，可以适当的进行应用。但是主要是注意吃豆腐脑的时候尽量不要放更多的调料，比方说辣椒油等等。
如果放很多的辣椒油，热量就比较高，就容易影响到减肥的效果。减肥期间主要就是注意尽量不要吃一些热量过高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼，才有利于达到好的减肥效果。
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝病等...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长：主要致力于肝衰竭...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
南方医科大学中西医结合医院 针推康复科
擅长：医疗对面瘫、中风...
-
-
吃豆腐脑的好处
豆腐脑主要由黄豆、石膏、水、淀粉等材料制成，再配以香菜、辣椒盐或红糖、白糖等辅料，鲜美异常，香滑可口。相传豆腐脑的起源与刘邦的孙子淮南王刘安有关，他命令术士们用黄豆和盐炼丹，结果无意中发明了可口美味的... 详细»
-
-
吃豆腐脑具有什么功效
豆腐脑，也称豆腐花，是我国特有的美食，其中含有丰富的微量元素，蛋白质含量更高且属于完全蛋白，人体更容易吸收，同时其中还含有人体必需的八种氨基酸，比例适宜人体需要，适当食用能够降低血脂，保护血管细胞，预... 详细»
-
-
糖尿病人能吃豆腐脑吗
豆腐脑一道著名的传统特色小吃，是利用大豆蛋白制成的高营养食品，多在晨间出售，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。如果不放任何调味的话，... 详细»
-
-
高血压能不能吃豆腐脑
高血压的患者是可以吃豆腐脑的，但是要适量的吃，不能吃的太多，吃任何东西的时候都要严格控制摄入量。豆腐脑中主要的成分是蛋白质，这种食物中的脂肪含量是比较低。在平时适当的吃一些豆腐脑，可以补充身体所需的蛋... 详细»
公众号
头条号
百家号