橘子皮泡水喝是能够达到减肥的效果的，但这种效果并不是特别明显，橘子皮泡水后可以促进消化液的分泌，能够有效地缓解胃部胀气的情况可以促进胃肠道的蠕动性，这样就有利于促进消化吸收达到一定的减肥的效果。
同时还可以补充大量的维生素c，但重要的还是要合理的控制饮食，主要是饮食总量的摄入减少。控制好饮食的总热量，加强运动锻炼才能够达到比较好的减肥效果。
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云南省第二人民医院 临床营养科
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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银川市第一人民医院 临床营养科
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泰达国际心血管病医院 营养科
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陕西省结核病防治院 营养科
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广东省农垦中心医院 营养膳食科
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桑叶泡水喝能减肥吗
桑叶泡水喝是有一定的减肥效果的，因为桑叶主要就是起到清热利湿的作用，同时还有一定的解毒消肿的作用，有利于血压和血脂的下降，可以促进胃肠道的蠕动，减少食物在体内的停留时间，减少脂肪的吸收，从而达到一定的... 详细»
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苦瓜泡水喝能减肥吗
苦瓜泡水喝在一定程度上能够达到减肥的目的，这是因为苦瓜不但可以促进消化，使体内的毒素排出体外，同时它还可以将体内多余的脂肪排出。但人的肥胖是多种原因造成的，不能说通过这种方式就能够达到减肥的效果，对于... 详细»
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红枣枸杞泡水喝能减肥吗
红枣枸杞泡水喝能够起到辅助减肥的作用。减肥必须控制总热量的摄入，不能有能量过剩，能量过剩就会出现体重的增加，必须每天坚持低盐、低脂饮食，不要吃油炸的食物，另外每天坚持有氧运动至少80分钟以上。红豆枸杞... 详细»
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干荷叶泡水喝能减肥吗
干荷叶泡水喝是有助于减肥的，主要就是因为荷叶中有一定的荷叶碱，能够有效的分解体内的脂肪，会防止脂肪的吸收，避免脂肪出现有堆积的情况，从而达到一定的减肥作用。但并不是说应用干荷叶泡水就一定能够达到减肥，... 详细»
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玫瑰花泡水喝能减肥吗
玫瑰花泡水喝有利于达到减肥的效果，因为玫瑰花能够帮助消化，同时也有利于消耗脂肪，从而有利于减肥。但这种减肥的效果并不是很大的，减肥主要是通过严格控制饮食，才有利于促进体重的下降。平时经常喝一些玫瑰花泡... 详细»
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