吃玉米面并不会导致出现有身体发胖。玉米面本身的热量并不高，而且还含有多种微量元素，也能够有效地加速人体内氧化的分解，可以促进胃肠道的蠕动性，促进大便的排出，促进体内废物的排出，就能够有效的促进体重的下降。同时还含有丰富的不饱和脂肪酸，也能够有效促进高血压、高血脂的好转。
要严格控制好饮食的总量和总热量，才能有效避免发胖。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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玉米面会发胖吗
玉米面过多的食用就有可能会发胖，因为玉米面含有的淀粉是比较高的，而且如果是过多食用之后容易导致患者出现消化道不适。玉米面主要的成分是脂肪、蛋白质、维生素等，对于患者具有护眼明目、防止便秘、延缓衰老等作... 详细»
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玉米面馒头会升血糖吗
玉米面馒头当然会升高血糖。玉米面馒头相对纯面馒头，升糖指数偏低，不会明显升高餐后血糖。糖尿病患者，一定要选择那些升糖指数相对比较低的食物进行食用，这样有利于控制进餐之后的血糖趋于平稳的水平，而且对于糖... 详细»
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血糖高吃玉米面可以吗
玉米面粉是生活中常见的食物，原材料为玉米，玉米所含的纤维素非常丰富，升糖指数并不高，因此可以作为主食的替代品食用。但是吃玉米面时需要注意，不要将其做成玉米糊或者面糊，这种粥类虽然比较好吸收和消化，但与... 详细»
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糖尿病能喝玉米面粥吗
糖尿病是一组有多种病因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由胰岛的分泌不足和作用缺陷所引起。糖尿病的早期临床表现常被描述为“三多一少”，及多饮、多食、多尿和体重减轻，部分患者可能有神经感觉灵敏度... 详细»
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糖尿病人可以吃玉米面窝头吗
糖尿病患者可以吃玉米面窝头，玉米面窝窝头是一种相对健康的谷物主食，含糖量低，对患者血糖稳定影响较小，因此，很多医生认为可以用玉米面窝头代替大米作为主食，可能对血糖的控制会更好。但是即使玉米面窝头就血糖... 详细»
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