酸奶蛋白质含量是比较高的。
酸奶含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，其中蛋白质含量2.8%至3%之间，相对较高。而且酸奶中含有丰富的胆碱成分，可以起到帮助降低胆固醇的作用，也能够促进消化液的分泌，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收，比较适合消化不良的人群。
需要注意，酸奶在比较冷的环境储存时，不建议马上喝，需要等放温一些再喝，以免寒冷刺激胃肠道蠕动而引起不适。
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酸奶的蛋白质含量高吗
酸奶中的蛋白质含量是比较高的，同时含有脂肪和矿物质等成分。酸奶中含有丰富的乳酸等有机酸成分，可以有效的抑制肠道内的伤寒杆菌等，可以起到促进食欲的作用，也可以有效的促进胃肠功能的恢复。平时注意不要空腹喝... 详细»
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酸奶有蛋白质吗
酸奶中含有丰富的蛋白质，同时还含有脂肪和矿物质等成分。普通的酸奶蛋白质的含量通常会达到2.8%~3%左右，同时还含有乳酸菌、钙和多种维生素。酸奶中含有一定的有机酸，能够促进胃酸的分泌，促进消化吸收，可... 详细»
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酸奶含蛋白质吗
酸奶中含有丰富的营养素，主要含有蛋白质、脂肪和矿物质，酸奶主要就是由牛奶经过乳酸菌发酵成的，糖类、蛋白质有20%左右被分解成小的分子，脂肪经过发酵后，脂肪酸要比原来的奶增加了两倍，所以就会增加消化和吸... 详细»
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