少量吃一些甜玉米，并不会导致出现有发胖的情况。但是如果一次性吃的太多，或者是经常性的食用，也容易导致出现有身体发胖。因为甜玉米中的糖分比较高，容易导致出现热量偏高，也容易形成脂肪的堆积。
减肥期间主要是尽量做到饮食的多样化，尽量少吃一些糖分过高的食物。同时也注意少吃一些油炸性的食品，多吃一些粗粮，搭配一些清淡的蔬菜。
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吃玉米会胖吗
玉米是禾本科玉蜀黍属，属于一年生草本植物，又被叫为包谷，苞米等，玉米是雌雄同体的植物，为同株异花授粉生长的，果实可作为日常使用农作物，其植杆也可作为牲畜饲料。玉米是世界上总产量最高的农作物，在中国的总... 详细»
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吃玉米后会胖吗
玉米富含丰富纤维素，具有刺激刺激肠道蠕动，预防便秘功效，能够加快肠道内毒素的排出，促进益生菌的繁殖，保持肠道菌群的平衡。而玉米属于粗纤维食物，食后可消除肥胖人的饥饿感，增加饱腹感，属于一种很好的减肥食... 详细»
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玉米面吃了会胖吗
吃玉米面并不会导致出现有身体发胖。玉米面本身的热量并不高，而且还含有多种微量元素，也能够有效地加速人体内氧化的分解，可以促进胃肠道的蠕动性，促进大便的排出，促进体内废物的排出，就能够有效的促进体重的下... 详细»
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