抹茶通常并不会导致出现有身体肥胖，因为抹茶本身的热量并不高，平时可以适当应用一些抹茶粉泡水，或者是涂抹在面包上面。如果出现身体肥胖，考虑并不是因为单纯抹茶导致出现的症状。
考虑和饮食的整体的种类和运动锻炼的强度和运动锻炼的时间等都有一定的关系。如果饮食的总热量比较高，缺乏一定的锻炼，不能够有效的消耗身体的热量，就会导致脂肪堆积，才会引起身体肥胖。
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