少量吃一些牛板筋，并不会导致出现有身体发胖的情况。牛板筋本身的热量并不高，脂肪含量比较低，主要就是含有丰富的胶原蛋白。但是如果一次性吃牛板筋比较多，或者是放很多的调料，比方说辣椒油，或者是一些烧烤调料，这样就会导致出现有身体发胖。
要避免身体偏胖，主要就是要控制好饮食的总热量，通常对于具体食物的种类并没有特别的限制。如果热量高的食物，就尽量减少应用，平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果。
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
擅长：擅长小耳畸形整形...
-
-
吃了牛板筋后牙齿咬不了东西
吃了牛板筋之后出现牙齿咬不了东西的情况可能是由于以下几个原因：1、牛板筋硬度过大：牛板筋是一种比较硬的食物，可能会对牙齿造成一定的冲击和压力，导致牙齿感到疼痛或者牙齿力度不足，使得咬东西的时候可能会感... 详细»
-
-
吃马蹄会胖吗
适当的吃一些马蹄并不会导致出现身体发胖，因为马蹄本身的热量并不高。导致身体发胖，并不是因为某一种食物引起的情况，主要是因为饮食的整体情况和运动的整体情况来进行结合分析。如果饮食的总热量比较高，运动量又... 详细»
-
-
吃玉米会胖吗
玉米是禾本科玉蜀黍属，属于一年生草本植物，又被叫为包谷，苞米等，玉米是雌雄同体的植物，为同株异花授粉生长的，果实可作为日常使用农作物，其植杆也可作为牲畜饲料。玉米是世界上总产量最高的农作物，在中国的总... 详细»
公众号
头条号
百家号