少量吃一些马蹄，并不会导致出现有身体偏胖，马蹄的热量并不高，所以减肥期间也可以适当应用，马蹄含有蛋白质以及维生素，营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物和糖分。
所以，减肥期间还是不能够多吃，否则也容易导致出现体重增加，影响减肥的效果，马蹄是一种寒凉性的食物，如果脾胃虚弱的患者，平时还是尽量减少应用，有肾病的患者也尽量不要应用。
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