橙子最好是不要和牛奶一起榨果汁进行服用，主要就是因为橙子中含有一定的草酸，牛奶中含有比较多的钙，草酸和钙进行结合，很容易形成草酸钙，就容易导致一些结石等异常情况的发生。
两种食物还是要分开进行服用，这样有利于营养健康，同时还会避免出现这些异常情况。橙子中含有丰富的维生素，可以避免维生素的缺乏，适当喝牛奶，可以起到补充蛋白质的作用。
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