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喝花椒水能减肥吗

来源:医联媒体

喝花椒水是不能够达到一定的减肥效果的。花椒可以作为调味品,有辛辣的味道,如果经常喝花椒泡水,会刺激胃肠黏膜,容易导致出现上火,也容易导致胃疼的情况的发生,少量喝花椒水可以起到杀菌消炎的作用。

要达到良好的减肥效果,主要就是饮食上要减少脂肪含量偏高食物的摄入,同时重要的还是要加强运动锻炼,饮食和运动进行合理的搭配,才能够达到比较好的减肥作用。

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