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冬瓜排骨汤减肥吗

来源:医联媒体

冬瓜排骨汤对于减肥没有明显作用。

因为冬瓜有一定的利尿作用,热量也并不高,是有利于促进减肥的,但是排骨的热量相对比较高。

平时要适当的吃清淡的蔬菜和水果,少吃肉类、油腻性的食物,才能够有效的促进减肥。喝冬瓜排骨汤的时候,注意不要放油,尽量清淡,才有利于帮助减肥。

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