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一直很瘦突然胖了是什么原因

来源:医联媒体

如果一直很瘦,突然出现有增胖的情况,主要考虑可能是最近睡眠比较好,情绪比较好,同时也考虑和饮食的种类等都有一定的关系,比方说吃了一些油炸的食品比较多,或者是吃的肉类食物比较多,就容易导致出现有体重的增加。

要按照身高来明确一下标准体重,如果超过了标准体重,还是要合理的控制饮食,避免经常吃热量偏高的食物,避免导致身体体重增加过快。

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