钙的吸收主要与维生素d有关系。补钙的同时配合应用一些维生素d，可以促进钙的吸收情况。维生素d是一种脂溶性的维生素，能够促进小肠吸收钙，也可以有效的提高血浆钙和磷的浓度，也能够促进肾小管对钙的吸收。
如果维生素d缺乏，也会导致出现钙、磷的能力下降，血中的钙、磷水平也会有所降低，就容易导致出现有骨质疏松，或者是有骨骼方面的异常疾病发生。
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哪种维生素可以促进钙的吸收
维生素D，是会促进钙吸收的维生素，它也属于脂溶性维生素。维D是人类生命所必须的营养素，是钙平衡最重要的生物调节因子。体内如果缺乏了维D，对人体危害很大，很可能会出现一些病症表现，比如佝偻病、骨软化症等... 详细»
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缺乏维生素D会影响钙的吸收？的确，还会诱发疾病
维生素的种类繁多，当身体缺乏某些维生素时，常常不会给人体发出很明显的信号，比如维生素D缺乏时就几乎没有任何征兆。维生素D不仅仅是年纪较小的人会缺乏，可以说是从小缺到老的。维生素D可以促进人体对钙... 详细»
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缺乏维生素有什么表现
维生素在人体的生长发育以及代谢过程中发挥着至关重要的作用，属于微量有机物质。维生素不参与人体的细胞结构，也不为人体提供能量，却是维持身体健康必须的物质。大部分维生素均存在于食物之中，日常生活中需要注意... 详细»
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维生素c与钙的配伍禁忌
维生素C与钙本身并没有严格的冲突，这两者是可以同时补充的，一般不会对身体或者对相互的吸收产生太大的影响。但是如果过量或者长时间的补充维生素C，也有可能会导致体内的草酸盐等的堆积，容易出现结石的情况，如... 详细»
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