喝酒是不能够达到减肥的效果的，而且很容易导致体重增加。如果经常性的喝酒，很容易导致出现有腹部偏胖，也容易导致心脑血管等疾病的发生，导致出现脑梗或者是冠心病等情况。
要达到良好的减肥效果，要注意不能喝酒，同时也注意不要吃油炸性的食品，或者是其他热量偏高的食品，尽量多吃一些新鲜的蔬菜，控制好饮食的总量，然后也要配合加强运动锻炼，才能够有利于减肥。
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