麦片和牛奶是完全可以一起吃的，两者之间的营养成分是没有什么相互影响的，而且还能够达到比较好的补充效果。
麦片中含有丰富的矿物质和维生素，同时膳食纤维的含量也比较高，也含有丰富的氨基酸，能够起到润肠通便的作用。同时燕麦还有一定的降低胆固醇的效果。牛奶中含有丰富的蛋白质，钙的含量也比较高，适当地多喝牛奶，可以避免营养不良，避免缺钙的情况。
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山楂可以和牛奶一起吃吗
李敏 主任医师
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牛奶和蛋可以一起吃吗
方霖 主治医师
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山楂可以和牛奶一起吃吗
刘延浩 主治医师
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红薯和鸡蛋能一起吃吗
曾科学 主任医师
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山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
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红糖能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
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江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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北京积水潭医院 营养科
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钦州市妇幼保健院 营养科
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复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
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安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
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鹤岗市人民医院 营养科
擅长：擅长烧伤科的诊断...
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栗子和牛奶能一起吃吗
栗子又称大栗、板栗、栗等，属壳斗科又栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。板栗和牛奶是可以一起吃的，板栗含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素，人体食用以后有很好的营养价值；牛奶里面含有... 详细»
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带鱼和牛奶能一起吃吗
带鱼和牛奶是可以一起吃的，两种食物之间并不会产生相互的反映，也不会导致出现有营养流失的情况。牛奶中含有丰富的蛋白质，脂肪和氨基酸等成分，含钙量也比较高，平时要养成每天喝一些牛奶的习惯，有利于身体的健康... 详细»
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鸡肉和牛奶能一起吃吗
鸡肉和牛奶是可以一起吃的，营养上面并没有什么相互影响，而且还能够起到相互补充效果，有利于促进身体健康。鸡肉和牛奶中都含有丰富的蛋白质，如果有消化不良的情况，尽量不要空腹喝牛奶，同时也注意不要一次性吃得... 详细»
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牛奶和地瓜能一起吃吗
地瓜也就是红薯，它的营养价值也是比较丰富的，含糖分比较高，可以提供热量，另外还含有粗纤维起到通便的作用，原则上牛奶和地瓜是可以一起吃，这两种食物之间不存在相克的情况。牛奶的主要成分是蛋白质脂肪，可以增... 详细»
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牛奶能和钙片一起吃吗
牛奶和钙片可以一起食用，可以增加钙的摄入和吸收，在一定程度上有起到增加钙的摄入量、促进骨密度增加、增强免疫力、促进健康的牙齿、预防疾病的作用。1、增加钙的摄入量：牛奶是钙的优质来源之一，每100毫升含... 详细»
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