割包皮之后生活及饮食调理

来源：医联媒体

: 张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院泌尿外科

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有很多男性在生长发育之后，就会出现外生殖器官包皮过长或者是包皮包茎的现象，这时候因为包皮过长，让龟头部位容易受到炎症的反复感染，因器官的炎症反复感染而影响正常的生活质量。因此为了身体健康和性生活质量，对于包皮过长或者是包皮包茎问题一定要及时进行手术切除治疗才行，术后科学的护理伤口，注意饮食调节，很快就会快速恢复的。

1、男性在进行割包皮手术之后，一定要注意伤口的护理，避免外生殖器受到强烈的外伤刺激，要注意伤口的科学护理，避免伤口发生感染的情况。男性在割了包皮之后，虽然不用卧床休息，可以直接上班，但是平时生活中也要注意生活习惯的改变，术后恢复期间的一个月内，都要禁止进行性生活才行。

2、男性割了包皮之后，除了注意伤口皮肤的护理之外，还要调理好饮食，这样才利于伤口的更快恢复。男割了包皮后，饮食上一定要注意清淡易消化，注意营养的全面均衡摄入，但是尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，可以吃瘦肉类及蛋类食物补充蛋白质，但是海鲜在术后恢复期间是不能吃的。

3、男子在割了包皮之后，饮食上除了清淡有营养，还要注意营养成分的均衡摄入，多吃含蛋白质丰富的食物，适当的摄入脂肪酸丰富的食物，这样的话，对伤口起到加快愈合的作用。鱼油中含有丰富的脂肪酸成分，男性割了包皮后可以多吃点。锌元素能使皮肤中的纤维细胞功能加强，这样利于伤口的快速恢复，因此像木耳、海事、猪蹄等含锌丰富的食物可以多吃些。

4、维生素A和维生素C能起到促进伤口愈合的作用，因此割了包皮的男性可以在饮食上多吃一些含维生素丰富的食物，像鱼油、胡萝卜、西红柿中就含有丰富的维生素A；而大枣及一些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，这些食物都是可以多吃的。多吃新鲜蔬菜和水果还可以保持大便通畅，避免了排便用力引起伤口不适的情况发生。

5、割了包皮之后，男性还要在饮食上注意摄入含有葡萄糖的食物，因为糖是人身体的主要提供能量的，只有摄入充足的糖分，还能利于伤口快速愈合，除了主食中含有糖分之外，一些水果中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的糖分，因此术后恢复期间一定要保证水果的摄入量。

男性在割了包皮之后，一定要注意术后伤口的护理，除了保持伤口卫生干燥外，还要避免伤口受到强烈的外伤刺激。术后饮食上也要多吃有营养、清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不抽烟、不喝酒，这样才恢复的快一些。