喝薏米水是有助于帮助减肥的，但不一定都能够达到比较好的减肥效果，薏米有一定的去除体内湿气的作用，同时也有一定的清热解毒和败火的作用，可以有效地促进胃肠道的蠕动，从而促进体内废物的排出，达到一定的减肥效果。
减肥期间可以适当的喝一些薏米水，有助于减肥，但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果。还必须合理控制饮食，加强运动锻炼。
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湿热可以喝红豆薏米水吗
孙升云 主任医师
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减肥可以喝维他命水吗
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哺乳期可以喝红豆薏米水吗
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减肥可以喝蜂蜜水吗？
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产后喝薏米红豆水最佳时间
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慢性肾炎能喝红豆薏米水吗
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琼海市人民医院 营养科
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北京大学肿瘤医院 营养科
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红豆薏米水可以隔夜喝吗
如果将红豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常温下放置超过24小时，则建议隔夜后不要再饮用。红豆薏米水如果放置的时间过长，会导致味道变差，而且含有的营养成分也会流失。红豆薏米含有很多淀粉，很... 详细»
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喝枸杞水可以减肥吗
枸杞是一种较为名贵，经济价值很高的保健类物品，属于是茄科、枸杞属的植物，别名为枸杞子，有很高的药用价值和补益效果，是中老年人群常使用的一种保健物品，常用方式为用开水冲泡饮用。中国市面上最常见的枸杞品种... 详细»
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喝中药能喝红豆薏米水吗
在服用中药的期间，最好不要服用红豆薏米水。因为红豆薏米水性质比较寒凉，在这种情况下，如果喝红豆薏米水，特别是对于一些治疗寒证病人，可能会有一定影响。而且本身红豆薏米也是可以入药的药材，与服用中药会产生... 详细»
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红豆薏米水怎么煮减肥
红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净，然后在锅中进行翻炒，红豆变色就可以，将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌，也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以将红豆和薏米进行熬水喝或者是熬粥喝，都可... 详细»
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红豆薏米水可以加糖吗
一般情况下，还是根据个人口味进行添加，如果喜欢吃甜的可以适当的加糖。红豆益米水，具有清热润湿健脾的功效，能分散体内水分，非常适合体内水分含量高的人，也可作为湿气健脾的好食，常吃有补血作用。红豆益脾水一... 详细»
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