少量的吃一些基尾虾并不会导致出现有发胖的情况。基尾虾蛋白质含量比较高，如果吃的太多，就容易导致出现有发胖的情况，减肥期间尽量不要吃得太多，可以少量应用，同时也注意尽量不要做成酸辣刺激性的味道，否则也容易导致热量偏高。
适当的吃一些基尾虾，也可以起到增加身体的免疫力的作用，同时还有一定的抗衰老的作用，吃基尾虾一定要吃新鲜的，如果隔夜的基尾虾，很容易导致出现急性胃肠炎。
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