B族维生素也是不可以长期吃的，如果没有维生素缺乏的情况，就不需要长时间进行服用，也容易导致出现有维生素中毒的情况发生。比方说容易导致患者出现有头晕、恶心、呕吐的症状，同时还会导致出现有感觉迟钝，甚至会出现有皮肤知觉的障碍。
平时注意保证良好的饮食习惯，不要挑食，尽量做到饮食的多样化，多吃一些蔬菜、鱼、虾，瘦肉等等，这样就会有效避免维生素b族的缺乏。
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维生素b族适合什么人吃
黄汉超 主任医师
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脚气吃维生素b族有用吗
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甲亢吃维生素b族有什么帮助
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维生素b族可以每天吃吗
维生素b族不可以每天应用的，因为如果长期的应用，也会导致出现维生素b族过量，严重情况下也会导致出现有中毒的情况。平时养成良好的饮食习惯，尽量不要有挑食的不良习惯，通常就不会表现为有维生素b族的缺乏。但... 详细»
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长期服用维生素b族有危害吗
长期服用维生素b族的药物，可能对身体产生不良反应。B族维生素是人体必需的维生素，正常情况下通过饮食可以满足人体所需，无需补充。对于饮食不均衡或者消化吸收不良等引起B族维生素缺乏的人需要额外补充。另外有... 详细»
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维生素b族完全可以晚上进行应用的，早上吃晚上吃都是可以的，主要就是饭后进行服用。维生素b族是人体不可缺少的物质，如果出现有缺乏的情况容易引起各种代谢性的疾病比方说夜盲症或者是角膜炎、结膜炎、或者是身体... 详细»
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吃B族尿黄是说明不缺B族维生素吗
B族一般指B族维生素，吃B族维生素尿黄并不能说明机体不缺乏B族维生素。B族维生素是一种棕黄色的水溶性维生素，服用后通常不会被肾脏完全吸收，但会经过肾小球滤过到尿液内，从而使尿液的颜色发黄。一般来说，服... 详细»
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吃b族维生素能减肥吗
吃b族维生素并不能够达到减肥的效果，如果有b族维生素缺乏，可以适当的应用b族维生素进行补充。主要根据患者的具体症状，明确具体是哪一种类型的b族维生素缺乏，针对性的用药治疗。平时饮食上主要就是注意多吃一... 详细»
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