全部导航

您的位置:首页 > 营养科

孩子营养早餐怎么搭配

来源:医联媒体

孩子吃的营养早餐并没有固定的食谱的,主要是根据孩子的喜好来进行合理的搭配。

可以适当的吃一些牛排或者是培根,同时也可以喝一些小米粥,玉米粥或者是应用一些五谷杂粮粥或者是燕麦粥,也可以搭配一点牛奶。

同时可以搭配一些清淡的蔬菜,也可以搭配一些水果,尽量做到饮食的多样化。平时每天早餐可以更换样品,这样才能够保证营养的全面。

相关医生 更多»
周素宏

周素宏 副主任医师

天津市宝坻区人民医院 营养科

擅长:于2006年始专...

魏玲

魏玲 主治医师

云南省第二人民医院 临床营养科

擅长:擅长于胰腺、肝胆...

陈冬

陈冬 副主任医师

华北理工大学附属医院 营养科

擅长:糖尿病、甲状腺疾...

王仲

王仲 副主任医师

成都市第五人民医院 营养科

擅长:擅长将中医药和临...

牟波

牟波

云南省第二人民医院 临床营养科

擅长:擅长于临床各类疑...

孙文广

孙文广 主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科

擅长:1.孕期和产后医...

方玉

方玉 副主任医师

北京大学肿瘤医院 营养科

擅长:营养搭配治疗

戴永梅

戴永梅 副主任医师

南京市妇幼保健院 营养科

擅长:擅长于女性营养失...

胡仁崇

胡仁崇 主任医师

湖北省肿瘤医院 营养科

擅长:在肿瘤病人的营养...

韩宗萍

韩宗萍 主治医师

中山大学附属第五医院 营养科

擅长:临床常见疾病的诊...

褚立明

褚立明 副主任医师

华北理工大学附属医院 整形外科

擅长:先天性单睑、内眦...

黄南清

黄南清 副主任医师

中山市小榄人民医院 心血管内科

擅长:擅长高血压,急慢...

相关文章
儿童早餐怎么搭配营养

儿童早餐怎么搭配营养

天气越冷就越想在被窝里面多睡一会儿,早起做早餐的动力便是孩子。家有小学生,每天都要在家吃早餐。而且这个阶段正是孩长身体的时候,更是不能怠慢,营养健康必须是第一位的。其实在做早餐的时候可以提前制定个计划... 详细»

早餐的营养搭配

早餐的营养搭配

一日三餐应该是要早餐要吃好、中餐要吃饱、晚餐要吃少。不吃早餐,不仅会导致缺乏精神、头晕等症状,影响工作和学习,还会让大脑和肌肉处于一种非健康的状态。长期不吃早餐会对身体造成很大的伤害。因此,早餐硬要营... 详细»

怎样搭配营养早餐

怎样搭配营养早餐

早餐对于人们的一天非常重要,正确丰富的早餐能令人一天都能量满满,反之不吃早餐或早餐吃的过于油腻就会导致电脑供氧不足,一整天都会处于昏昏沉沉的精神状态,做事无精打采。学会如何搭配营养早餐是人们对自身健康... 详细»

如何搭配营养早餐

如何搭配营养早餐

早餐对于一天来说非常的重要,如果不吃早餐,会导致出现头昏、每精神等症状,如果长期不吃早餐会导致身体出现不良反应,而且因为睡了一晚上,肚子里都消化差不多了。搭配营养的早餐对于身体所需要的营养素能够及时的... 详细»

营养减肥早餐搭配

营养减肥早餐搭配

肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实话,相对于饮食控制,运动确实需要的的自主性更大一些,长期坚持可能需要寻求运动中快乐并且靠一定的毅力支撑,所以减肥,其实需... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

营养早餐怎么搭配

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:对于早餐要做到营养均衡,在做营养早餐的时候,要适当的摄入一些营养物质,比如钙质,氨基酸...

怎样搭配营养早餐 A:早餐要做到营养均衡,营养全面,还需要补充足够的能量和维生素,早餐摄入吸收率最高的,最好让早餐能够提供...

如何搭配营养早餐 A:早餐以提供能量为主,可以吃一些碳水化合物,比如含有丰富良谷类的食物粥,面包,馒头等,多吃一些蛋白质含...

营养早餐的搭配 A:早餐是需要保证营养搭配的,早餐需要吃的丰富一些,才能够促进一整天的新陈代谢,建议最好是吃一些高蛋白质...

减肥营养早餐搭配 A:你好,减肥早餐热量摄入多一些是没有问题的,因为上午既学习又要工作,消耗比较大,一般建议热量不要超过6...

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T...

功效主治:营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、...

复方营养混悬剂
复方营养混悬剂 青岛海汇生物化学...

功效主治:本品用于严重创伤,消耗性疾病或手术后营养...

复方营养混悬剂
复方营养混悬剂 华润双鹤药业股份...

功效主治:用于严重创伤,消耗性疾病或手术后营养不足...

肠内营养乳剂(TPF)
肠内营养乳剂(T... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给...

肠内营养乳剂(TP)
肠内营养乳剂(T... 费森尤斯卡比华瑞...

功效主治:营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...