咖啡因是有一定的减脂作用的。咖啡因可以迅速促进脂肪的分解，能够使人体的新陈代谢有一定的增加，同时也能够有效的增加热能的消耗，从而帮助达到一定的减重效果，减肥期间可以适当应用。
但是咖啡因能够兴奋中枢神经，能够驱走睡意。如果有失眠的情况下，建议还是尽量不要应用，否则很容易导致失眠加重。临床上可以应用咖啡因来治疗神经衰弱和昏迷复苏方面的辅助治疗。
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咖啡因并不会出现有长胖的情况，适当的摄入一些咖啡因，还有利于促进人体的消化，可以快速的起到燃烧身体脂肪的作用，还有一定的减肥的效果。但是如果过量的摄入一些咖啡因，就相当于应用一些兴奋剂，主要就是容易导... 详细»
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咖啡的半衰期大约在3~4小时。咖啡是在肝脏中代谢的。咖啡也含有一定的热量，它的主要成分是黄嘌呤，能够加速脂解，导致血浆中的甘油以及自由脂肪酸的含量增加。另外咖啡因还能够扩张血管，增加尿量。咖啡有诱发心... 详细»
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咖啡因通常能起到促进代谢、提高注意力、增强运动、镇痛、减轻疲劳等作用。1、促进代谢：咖啡因可以增加基础代谢率，促进脂肪氧化和热能消耗，有助于提高身体的燃烧脂肪的能力。2、提高注意力：咖啡因是一种天然的... 详细»
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