在很多的人群当中都会进行适量的运动运动，在普通大众当中主要以有氧运动为主，一般以慢跑为代表性的运动项目，另外还包括无氧运动一般适合于大强度，短时间的运动项目，有利于增加肌肉的力量，华丽体积等。
打乒乓球也是一种比较常见的运动方式，也是最常见的球类运动方式，打乒乓球是属于有氧运动，一般是一种持续性的运动项目。
而且主要的增加就是心肺的功能以及肌肉的耐力，可以打乒乓球是可以进行活动的，有利于改善机体的功能状态是比较推荐。的有氧运动方式。
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打乒乓球能预防近视吗
孔宁 副主任医师
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打乒乓球会损伤膝关节吗
王海彬 主任医师
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打乒乓球膝盖疼是怎么回事
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肛门长了小肉球是不是痔疮
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有氧运动和无氧运动的区别
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威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 妇女保健科
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打乒乓球治疗近视吗
近视是屈光不正的一种，当眼在调节松弛状态下，平行光线进入眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰图像，称为近视眼。打乒乓球不能治疗近视，打乒乓球实际上对于眼睛来说是一种远近交替... 详细»
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打乒乓球能治疗近视吗
乒乓球起源于英国，被称为中国的国球，是世界流行的体育运动项目。近年来人们的视力逐渐下降，打乒乓球过程中眼睛会随着乒乓球来回移动，对治疗散光有一定的作用，还能够促进眼球的血液循环，消除眼部疲惫，可以活动... 详细»
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打乒乓球可以治疗近视吗
打乒乓球是不可以治疗近视的，因为近视属于一个不可逆的过程。一旦出现的话，没有任何方法让近视的度数降低或者恢复正常。但是，在打乒乓球的时候，眼睛看远近的东西是比较频繁的，所以通过这种方法可以缓解近视发展... 详细»
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打乒乓球对眼睛的好处
打乒乓球的过程中，会让眼部眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，可以大大促进眼球组织和血液的供应和代谢，可以有效的改善睫状肌调剂功能。同时在打乒乓球的过程中，眼睛需要不断的盯着来回的乒乓球，可以让眼... 详细»
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打乒乓球对眼睛有好处吗
乒乓球起源于英国，被称为中国的国球，是世界流行的体育运动项目。近年来人们的视力逐渐下降，打乒乓球过程中眼睛会随着乒乓球来回移动，对治疗散光有一定的作用，还能够促进眼球的血液循环，消除眼部疲惫，可以活动... 详细»
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