糖尿病的出现，主要是患者胰岛素分泌不足，无法完成正常的糖分代谢，从而导致血糖升高。一般情况下，糖尿病可以通过注射胰岛素来治疗，帮助控制病情。但是，长期服用药物具有副作用，还会损伤肝肾功能，因此需要结合日常饮食来控制血糖。很多人认为糖尿病患者不能进食枸杞，事实真的如此吗？
糖尿病人吃枸杞好吗？
实际上，糖尿病患者适合进食枸杞。虽然枸杞含有多糖物质，吃多了容易影响血糖，对糖尿病病情不利，但是适量进食对身体健康是有好处的。并且，枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物SOD的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，对胰岛细胞产生保护作用。枸杞还含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此糖尿病患者可以进食枸杞。普通的枸杞每100克含糖约19克，也就是说枸杞的含糖量还是比较高的。因此，糖友们不可以因其提取物有降糖作用，而大量服用。正确的食用方法是在不影响血糖升高的情况下，适量服用，比如每天进食10克枸杞较合适。
值得注意的是，通过相关记载发现，糖尿病患者如果长期小剂量进食枸杞，能够改善血糖升高引起的口渴症状。并且，糖尿病容易引发肾病，因此生活中可以适当进食少量的枸杞来滋补肾脏。由此可见，糖尿病患者并非不适合进食枸杞，而是要注意食用量。
进食枸杞有什么好处？
1、枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、黄酮类等抗氧化物质，可抗衰老。因为枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、枸杞具有提高人体免疫力的作用，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。并且，进食枸杞增加了肌糖原、肝糖原的储量，提高了身体活力，可缓解疲劳。
3、枸杞具有养肝明目的功效，因此，长期在办公室对着电脑工作的人，需要多摄入枸杞。如果平时有熬夜的习惯，肝脏也会不同程度受到损伤。这时候摄入适量的枸杞，能够帮助修复肝脏受损细胞，同时有效改善视力疲劳，起到养肝明目的作用。
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