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为什么运动后不能喝水

来源:医联媒体

众所周知,运动能够改善新陈代谢,尤其是剧烈运动以后,全身血管都处于扩张状态,血流速度非常快,如果这个时候喝水,可能会造成血管的突然收缩,会出现机体不适应。

对于胃肠道来说,可能会出现胃肠功能紊乱,表现为腹痛、恶心、腹胀、腹泻等症状,呼吸道的血管突然收缩,可能会出现咳嗽、胸闷,造成气管、支气管的损伤。

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