来月经之前出现身体乏力，这种情况属于正常现象，是由于体内激素调节造成的。
出现了来月经之前身体乏力，建议来月经前要注意休息，避免做剧烈活动，另外保证充足的睡眠，避免情绪焦虑，尽量保持好心情。
平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外避免手足受凉，经常做腹部的热敷，按摩可以减轻乏力。
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长高危孕产妇的...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：对妇女常见病体检...
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：口腔牙周病系统治...
-
-
莱芜市妇幼保健院 保健科
擅长：产后盆底康复，孕...
-
-
连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
-
-
身体累乏力
出现身体比较劳累伴有乏力的情况，主要考虑可能是没有休息好或者是精神压力过大导致出现的症状，同时也考虑是有贫血或者是有甲状腺方面的异常疾病导致出现的症状。保证良好的休息和睡眠，同时也保证良好的精神状态，... 详细»
-
-
癌症来临前身体发出的信号
癌是起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类症状。癌症的病因目前尚未完全明确，但与多方面的因素都有关系，比如在生活习惯、生活环境、自身的遗传因素等。癌症并非是绝症，部分癌症如果能及早发现，是... 详细»
-
-
身体乏力怎么调理
乏力是一种十分常见的症状，既可能是某些疾病的预警信号，也可能与日常生活中过度劳累有关。一般情况下，由病理性因素引起的乏力无法自行恢复正常，患者需要尽早进行人为干预，由生理因素引起的乏力现象往往可以通过... 详细»
-
-
来例假之前有白带吗
例假就是指白带。白带是女性正常的生理存在。是由阴道黏膜上皮、宫颈上皮、子宫内膜上皮，和输卵管上皮分泌的黏液，共同汇聚而成，量受到激素的调节。在月经周期的排卵期，也就是两次月经中间阶段，激素水平最高，白... 详细»
-
-
来姨妈之前可以行事吗
姨妈即月经，行事即同房，来月经之前通常可以同房，但一定要做好相应的防护措施。来月经之前，阴道内没有经血排出，一般可以适当同房，通常不会对月经来潮造成负面影响。但在同房前后需要做好生殖器官的清洁工作，避... 详细»
公众号
头条号
百家号