在生活中，有许多女性都存在腰痛症状。有时腰痛严重时，会整夜睡不着，还会影响了工作和生活。因此，平时生活中需要注意自己的坐姿。在秋冬季节，更要注意腰部保暖，改正不良的生活习惯。那么，女人经常腰痛是怎么回事呢？
女人经常腰痛是怎么回事？
1、女性经常腰痛，可能是患上了妇科疾病。妇科疾病是很多女性都出现过的，很多妇科疾病常常会导致女性腰部疼痛，最常见的就是盆腔炎。如果患上了妇科疾病，一定要及时到医院检查，看看是什么原因引起的，尽早用药来治疗。
2、女性经常腰痛可能是腰部着凉引起的。如果秋冬季节没有注意保暖，腰部可能受凉之后出现疼痛，还常常会感觉身体乏力。对于容易受凉的女性来说，一定要做好保护工作，避免寒气入体导致内分泌失调，月经失调等。
3、女性出现腰部疼痛，可能是不良坐姿引起的。经常保持不良的姿势，或者久坐不动，容易导致腰部血液循环受阻，长期下去会使腰部出现酸痛症状，严重时还会诱发腰椎间盘突出。因此，为了身体健康着想，需要及时改正自己的坐姿。
女性经常腰痛，该怎么办？
1、女性如果经常感觉腰痛，需要多活动筋骨。通过活动来促进局部血液循环，帮助缓解局部疼痛症状。对于经常在办公室久坐的人来说，需要学会劳逸结合，工作一段时间后起身活动筋骨。
2、女性经常出现腰痛症状，可能是宫寒引起的，在月经期间这种症状会比较明显。出现宫寒的女性需要多注意饮食调节，多吃温补的食物，有效帮助活血化瘀，驱寒保暖，从而疏通血液循环，能够起到缓解女性腰部疼痛的感觉。并且，还需要适当锻炼身体，可以起到疏通经络的效果。
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