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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
有许多食物对睾丸有益， 例如海参、鲍鱼、贻贝、泥鳅等，都有益于睾丸，睾丸在增强精液方面相对有效。鱼、虾、贝类和海藻富含锌，锌是睾丸激素形成的重要物质。因此，富含锌的海鲜产品可以改善性欲。
此外，麦芽油富含维生素B和维生素E。如果缺乏维生素B和维生素E，阴茎会退化和萎缩。建议患者多吃动物肾脏，如猪、狗、羊和牛的肾，具有滋肾益气、益精的功效。 日常生活中要注意锻炼，提升体质的同时，精子质量也会提升。
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吃什么东西对肠胃好
正确的饮食习惯能够帮助我们维持良好的肠胃功能，并减少胃痛、胃溃疡等消化系统疾病的风险。下面是一些对肠胃健康有益的食物和一些避免过多摄入的食物以及建议：一、有益食物1.高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类食物... 详细»
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吃什么东西对失眠有益
失眠问题在当代变得越来越严重，无论是老年人，年轻人，男人或女人都经常有失眠的情况发生，长期失眠会严重影响身体健康。例如，失眠会引起大脑迟钝，早衰，抵抗力降低，记忆力减退，神经衰弱，精神焦虑和抑郁等问题... 详细»
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吃什么东西对气管炎好
对于气管炎患者来说，选择适合的食物可以缓解症状和促进康复。以下是一些对气管炎最为有益的食物：1.温热食物：气管炎属于寒症，饮食建议以温热食物为主。如暖胃养肺的粥类，如梨蜜糯米粥、南瓜粥等，适量温热的食... 详细»
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