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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
如果已经成年，阴茎已经定型，无法再通过什么锻炼去促进阴茎的生长。阴茎大小是先天因素所决定，饮食、运动对促进阴茎发育作用有限，中国男性阴茎勃起长度超过8cm就是正常的，只要不影响性生活就不用特殊的治疗。如果真的要增粗增大，只能通过手术的办法去整形。
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云南省中医医院 男科
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西安市第一医院 心血管内科
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怎么锻炼才能使阴茎变长
阴茎是男性的生殖器官，具有排尿与射精的作用，也是性交的主要途径。阴茎主要分为根、体、头三个部分，阴茎根附着在耻骨下支、坐骨支及尿生殖膈，中部的是属于阴茎体，上端膨大的是阴茎头；阴茎根据每个人的状态不同... 详细»
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怎么锻炼才能让阴茎变长变粗
阴茎的勃起硬度可以通过运动来改善，但是成年后不能通过运动来改变阴茎的大小，而只能通过手术方法来改变，例如阴茎延长或阴茎重建。改善阴茎勃起硬度的主要方法包括每天进行5次肛门悬浮运动，每次40-60次，至... 详细»
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20岁阴茎还能长长吗
我们正常的成年亚洲人，只要年满18周岁，阴茎就已经停止了生长发育了。如果再想让阴茎再次发育，应该来说可能性是比较小的。正常的亚洲人阴茎在勃起的时候只要超过十个厘米以上，粗度超过2.5个厘米以上都是符合... 详细»
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