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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
做提肛运动能够很好的提高阴茎的硬度，是因为在提肛的时候，肌肉处于收缩的状态，增加阴茎血管的血流，并将血流保持在阴茎内，减少血液回流，所以可以起到增加硬度的作用，平时可适当锻炼。但如果阴茎的硬度出现了下降的情况下，应及时寻找原因，必要时需要做详细的检查，根据检查的结果，看是什么原因导致的性生活能力下降，再针对性的治疗，效果更好
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如何提高勃起硬度
想要提高勃起的硬度，一般指的是阴茎勃起的硬度，相信这是广大男性朋友都很热衷的话题，毕竟这可是“事关性福”，那么如何阴茎勃起的硬度呢？我们建议通过养成良好生活习惯、运动、保持良好心态、饮食调整、药物、手... 详细»
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怎么提肛
提肛锻炼可以预防治疗肛周疾病，提肛锻炼就是像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛锻炼50次左右，持续5~10分钟即可。提肛锻炼可以促进局... 详细»
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如何提高勃起的硬度
男性生殖器即男性生殖系统，是男性生殖繁衍后代的器官。由内、外生殖器2个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎;内生殖器包括生殖腺体(睾丸)、排精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)以及附属腺体、精囊腺、前列腺... 详细»
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产后为什么会肛提肌裂孔扩张
分娩以后会引起肛提肌裂孔扩张影响患者排便，会引起肛门疼痛等症状。建议这种情况首先要来医院肛肠外科进行当面就诊检查，明确诊断与治疗。引起产后肛提肌裂孔扩张的原因有以下几种，一是分娩的时候腹压过大。排便分... 详细»
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阴茎勃起硬度如何检查
如果男性的阴茎硬度不够，很有可能考虑是男性阴茎的海绵体充血不足导致出现的，临床当中称之为是阳痿的表现，建议可以去当地的三甲公立医院泌尿外科选择做阴茎海绵体的充血实验是可以做出准确诊断。如果确定是这种疾... 详细»
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